Geführte Journals für persönliches Wachstum

Entwickle Gewohnheiten, die dein Leben verändern werden, mit unseren einfachen, wissenschaftlich fundierten Plänen für mentales Wohlbefinden.

Fang jetzt an

Unsere Empfehlungen

Wenn du nicht weißt, wie du deine persönliche Reise beginnen sollst, haben wir ein paar Empfehlungen für dich:

1 von 5
  • Youlosophy guided journal - person writing in book at home

    Lass uns dein Gehirn umprogrammieren

    Unsere Programme verwandeln bewährte wissenschaftliche Methoden in einfache tägliche Herausforderungen, die dein Gehirn neu verdrahten, neue Gewohnheiten aufbauen und dein Leben verändern werden.

  • Bleib motiviert

    Youlosophy-Arbeitsbücher enthalten illustrierte tägliche Challenges, um dich während des gesamten Prozesses zu motivieren und zu inspirieren. Dieser kreativ-wissenschaftlicher Ansatz macht unsere Journals so einzigartig und erfolgreich.

  • Fühl dich in Windeseile besser

    Die täglichen Challenges fördern persönliches Wachstum und das
    Journaling ermutigt zur Selbstreflexion. Die Herausforderungen nehmen
    5-10 Minuten in Anspruch - die Ergebnisse halten ein Leben lang an.